Dieta doktora Dukana nie jest żadną nowością na rynku, ale to właśnie dzięki niej można skutecznie i w niedługim czasie stracić zbędne kilogramy. Dieta ta składa się z kilku faz. Pierwsza zwana jest fazą uderzeniową. Jak stwierdził sam Pierre Dukan, autor diety, ma ona też czynnik psychologiczny - pozwala na największą utratę kilogramów, a sukces ten motywuje nas do dalszej pracy. Ogólnie rzecz biorąc, w fazie pierwszej należy jeść jedynie produkty białkowe. Warzywa dochodzą dopiero w fazie drugiej, czyli naprzemiennej. Kolejne dwa etapy służą stabilizacji wagi. Na rynku polskim wydano wiele pozycji książkowych poświęconych tej diecie, jest też ona hitem wśród internautów, którzy projektują posiłki kolejnych faz diety i wymieniają się na forach spostrzeżeniami. Dzięki temu każdy może w prosty sposób pozbyć się dodatkowych wałeczków tłuszczu tu i tam, bez większych wydatków oraz wyrzeczeń. Należy pamiętać jednak o trzymaniu się zaleceń, w tym nie zapominać o piciu dużych ilości wody mineralnej, która zapewnia odpowiednie funkcjonowanie organizmu. Pamiętać trzeba też o tym, że zbyt długie stosowanie diety białkowej może wpłynąć negatywnie na nasz organizm, dlatego, jak w przypadku każdej diety, należy zachować umiar i rozsądek.
Szczegóły strony www.dietadukana.net:
Promuj swoją firmę www.dietadukana.net:
Odwiedziny robotów:
2
23
Zobacz podobne firmy w tej kategorii:
